Metoda Pilatesa to wyjątkowy system ćwiczeń, łączy ze sobą ćwiczenia fizyczne z koncentracją umysłu i kontrolą oddechu co pozwala uzyskać wspaniałą smukła sylwetkę, dotlenić organizm, poprawić nastrój. To najlepszy zestaw ćwiczeń dla wszystkich, którzy z powodu bólu stawów, nadwagi lub słabych mięśni unikają wysiłku. Zajęcia pozwalaja odmłodzić twarz i ciało, relaksuja i i dodaja energii tym przestrzeniom w nas samych, które być może były traktowane po macoszemu. Będzie wiele mocno dotleniających i delikatnie pobudzających ćwiczeń.

 

 

	taniec Solo
	sportowy nie krępujący ruchów
	cennik
	liczba miejsc ograniczona o wcześniejsze zgłoszenia prosimy telefonicznie lub mailowo
	ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA

INSTRUKTORZY: